2. O que é o Crossfit?
3. O que são indivíduos mesomorfo, ectomorfo ou endomorfo?
4. Qual a diferença entre anabolizantes e suplementos alimentares?
5. Qual a importância do alongamento e aquecimento antes da musculação?
6. Quais alimentos devem ser consumidos antes e depois da musculação?
7. O que é o ácido lático?
8. Qual a importância da alimentação no processo de construção de massa muscular?
Nenhum comentário:
Postar um comentário