ATIVIDADE DE PESQUISA - 2º A - 24/10/2019

1.Faça um breve resumo da história da musculação.
2. O que é anabolismo e catabolismo?
3. Quais os tipos de músculos?
4. O que são as fibras musculares?
5. O que são indivíduos mesomorfo, ectomorfo ou endomorfo?
6. Qual a diferença entre anabolizantes e suplementos alimentares?
7. Qual a diferença entre hipertrofia e hiperplasia?
8. O que é o ácido lático?
9. O que é overtraining?
10.Cite alguns benefícios que a musculação proporciona a nossa saúde?

ATIVIDADE DE PESQUISA - 1º A - 17/10/2019

1.     Qual o conceito de lazer?

2.     Em que contexto histórico passou-se a pensar o lazer na sociedade?

3.     O que a legislação brasileira diz sobre o lazer?

4.     Segundo a explicação, o que é tempo livre?

5.     Por que o tempo livre é importante para a nossa saúde?

6.     Como o nosso tempo é dividido em relação ao lazer

7.     Quais os problemas em relação aos equipamentos de lazer distribuídos pelo Brasil?

8.     Quais as opções de lazer?