ATIVIDADE DE PESQUISA - 2º A - 24/10/2019

1.Faça um breve resumo da história da musculação.
2. O que é anabolismo e catabolismo?
3. Quais os tipos de músculos?
4. O que são as fibras musculares?
5. O que são indivíduos mesomorfo, ectomorfo ou endomorfo?
6. Qual a diferença entre anabolizantes e suplementos alimentares?
7. Qual a diferença entre hipertrofia e hiperplasia?
8. O que é o ácido lático?
9. O que é overtraining?
10.Cite alguns benefícios que a musculação proporciona a nossa saúde?